как правильно делать рентген позвоночника стоя или лежа

Что показывает рентген позвоночника?

Рентген позвоночника считается самым консервативным методом диагностирования при различных травмах и заболеваниях этой части тела человека. Очень часто пациенту назначают сделать рентген, когда врачу нужно поставить правильный диагноз. Стоимость диагностики зависит от вида заболевания позвоночного столба. 

Рентгенография позвоночника не требует от человека предварительной подготовки к ее проведению. Для получения наиболее объективной картины о состоянии позвоночника просвечивание следует выполнять в двух проекциях: прямой снимок — больной находится в положении лежа на спине, а также боковой — выполняется снимок пояснично-крестцового отдела хребта.

Показания для проведения рентгена позвоночника

Возникновение начальных болезненных ощущений в зоне позвоночника — это основание в ближайшее время посетить специалиста. После первичного осмотра врач назначит сделать рентгенографию позвоночного хребта. В случае особой необходимости данную процедуру можно выполнить и на дому.

Рентгенография шейного отдела позвоночника осуществляется по показаниям, когда человек жалуется на усиленные боли головы либо головокружения при быстрых наклонах головы и повороте шеи. Рентгенограмма шейного отдела будет выполнена в двух проекциях. В большинстве случаев для извлечения наиболее детальной информации о заболевании снимок делают через раскрытый рот человека.

Показаниями для выполнения рентгена грудного отдела позвоночника являются болезненные ощущения в груди, возникающие при осуществлении человеком наклона или поворота. Отличительной особенностью этой диагностики считается выполнение снимка в трех положениях: спереди, сзади и сбоку. Подготовиться к процедуре достаточно просто. По окончании исследования всех сделанных снимков рентгенолог делает выводы и передает их вертебрологу. Именно этот

Источник

Что выбрать и что лучше - МРТ или рентген позвоночника?

24-08-2014, 17:49 43 166

Что лучше МРТ или рентген позвоночника? Отвечая на этот вопрос, следует принять во внимание основное предназначение каждого метода. Большинство из медицинских специалистов сходятся во мнении, что каждый способ диагностики необходим при подозрении на определенные патологии. К примеру с помощью МР обследования хорошо видны нарушения в мягких тканях позвоночника, тогда как КТ незаменимо при определении травм и опасных внутренних кровотечений. Поэтому при назначении диагностической процедуры необходимо в первую очередь принять во внимание основное предназначение метода обследования и наличие, каких именно патологий подозревается у пациента.

Магнитно-резонансная томография и рентген позвоночника дают совершенно разные результаты, как это видно на снимках, которые получаются во время такого обследования. МР диагностика позволяет увидеть нарушения в мягких тканях и в структуре спинного мозга. Именно с его помощью лучше всего диагностируется наличие грыжи, а также злокачественных опухолей. Данный способ исследования чаще всего рекомендовано проводить в следующих целях:

Достигнуть похожих результатов с помощью КТ практически невозможно, так как его способ диагностирования в корне отличается.

Решая, что лучше рентген или МРТ позвоночника следует учесть, что именно следует исследовать. Если нарушения связаны с деформацией и травмами самого позвоночника чаще всего назначают КТ. Для диагностики патологий мягких тканей и обнаружения возможных опухолей назначают МРТ.

Как уже замечалось, после проведения магнитно-резонансной томографии и рентгена позвоночника получаются различные результаты. В случае с КТ снимки указывают на нарушения в целостности структуры костного скелета человека, а также в случае наличия объемных внутренних кровотечений

Источник

Как правильно делать жим лежа

Эффективное базовое упражнение в силовом спорте, которое пользуется огромной популярностью среди посетителей качалки, как увеличить жим лежа любимый вопрос начинающих.

Благодаря тому, что в жиме лежа могут быть задействованы мышцы всего тела одновременно, это упражнение является прерогативой не только пауэрлифтинга и бодибилдинга, а также используется в подготовке спортсменов различных видов спорта. Для тех, кто задается вопросом  как сделать плечи шире, жим лежа также станет в подспорье, так как при выполнении широким хватом отлично расширяет костяк.

Также жим штанги лежа носит заслуженное звание «народного упражнения», еще бы, ведь что обычно спрашивают у тренирующегося человека? Правильно: — Сколько жмешь?

Жим штанги лежа может выполняться в разных вариантах, каждый из которых преследует свои цели и задачи, разберем основные варианты выполнения жима лежа:

Жим штанги лежа классический (бодибилдерский)

Выполняется на горизонтальной скамье широким хватом, локти разведены в стороны, штанга опускается на средину груди или линию сосков, лопатки сведены, ноги упираются в пол, спина плотно прижата к лавке. Именно в таком исполнении упражнения задействуются преимущественно грудные мышцы, а также мышцы плеч и трицепсы.

Жим штанги лежа пауэрлифтерский (силовой)

Упражнение выполняется на горизонтальной скамье широким хватом, расстояние между указательными пальцами не должно превышать 81 см. Локти максимально прижимаются к корпусу, штанга опускается на низ груди, лопатки сведены. Во время жима принимается исходное положение – мост, когда тело имеет три точки опоры на скамье – ноги, трапеции и ягодицы, причем в соревновательной технике ягодицами лишь касаются скамьи.

В данном варианте, упражнение жим штанги лежа

Источник

Как правильно выполнять жим штанги лежа, чтобы избежать болей в спине

Почему болит спина после жима лежа? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует посмотреть со стороны, что происходит с телом во время выжимания штанги.

Скорей всего, в этот момент большинство, стараясь поднять большой вес, сильно прогибает позвоночник в пояснице и втягивает плечи, а такое положение может спровоцировать возникновение микротравм позвонковых дисков.

Иногда причиной неправильного положения спины бывает желание подражать спортсменам на соревнованиях, когда при подъеме они сильно прогибаются в позвоночнике.

Но чаще всего ошибка вызвана торопливостью, когда из-за желания побыстрее накачать рельефную мускулатуру берется снаряд потяжелее. Но это не поможет наращиванию мускулатуры, а приведет к следующему:

Сильно прогнутая поясничная область, когда скамьи касаются только ягодицы и лопатки, вызывает неравномерное давление на межпозвонковые мышцы. Последствием будет мышечный спазм или защемление нерва, а если такое происходит длительное время, то может привести к деформации дисковых тканей и развитию позвоночных грыж. Но тогда зачем тренер рекомендует выгибать спину при жиме лежа? Скорей всего, из-за недостаточного опыта, когда методики тренировок создаются после просмотра силовых соревнований по телевизору. Если подобные требования слишком жесткие, то рекомендуется посещать другой спортзал.

Втянутые плечи, когда в момент усилия работают не только мышцы рук, но и сильно приподнимаются плечи. Такое обычно случается у новичков, стоя выполняющих жим штанги за спину (его принято называть армейским). В момент опускания груза назад в таком положении перенапрягается вся шейная мускулатура и повышается риск смещения позвонков.

Неправильное распределение нагрузки, когда позвоночник в момент усилия располагается неровно. Это вторая причина, почему ар

Источник

Как правильно делать жим лежа

Эффективное базовое упражнение в силовом спорте, которое пользуется огромной популярностью среди посетителей качалки, как увеличить жим лежа любимый вопрос начинающих.

Благодаря тому, что в жиме лежа могут быть задействованы мышцы всего тела одновременно, это упражнение является прерогативой не только пауэрлифтинга и бодибилдинга, а также используется в подготовке спортсменов различных видов спорта. Для тех, кто задается вопросом  как сделать плечи шире, жим лежа также станет в подспорье, так как при выполнении широким хватом отлично расширяет костяк.

Также жим штанги лежа носит заслуженное звание «народного упражнения», еще бы, ведь что обычно спрашивают у тренирующегося человека? Правильно: — Сколько жмешь?

Жим штанги лежа может выполняться в разных вариантах, каждый из которых преследует свои цели и задачи, разберем основные варианты выполнения жима лежа:

Жим штанги лежа классический (бодибилдерский)

Выполняется на горизонтальной скамье широким хватом, локти разведены в стороны, штанга опускается на средину груди или линию сосков, лопатки сведены, ноги упираются в пол, спина плотно прижата к лавке. Именно в таком исполнении упражнения задействуются преимущественно грудные мышцы, а также мышцы плеч и трицепсы.

Жим штанги лежа пауэрлифтерский (силовой)

Упражнение выполняется на горизонтальной скамье широким хватом, расстояние между указательными пальцами не должно превышать 81 см. Локти максимально прижимаются к корпусу, штанга опускается на низ груди, лопатки сведены. Во время жима принимается исходное положение – мост, когда тело имеет три точки опоры на скамье – ноги, трапеции и ягодицы, причем в соревновательной технике ягодицами лишь касаются скамьи.

лечебная зарядка для сколиоза 2 степени
Одним из наиболее эффективных методов лечения сколиоза, на начальных стадиях заболевания, является ЛФК (лечебная физическая культура). Исправить искривление позвоночного столба при помощи комплекса физических упраж

В данном варианте, упражнение жим штанги лежа

Источник

Жим штанги лежа: техника, советы, рекомендации

Жим штанги лежа является одним из первых упражнений, которые большинство мужчин учатся выполнять, когда начинают силовые тренировки. Проблема заключается в том, что редко это упражнение выполняется правильно. Однако прежде чем приступать к тренировкам, рекомендуем ознакомиться со статьей « Анатомия мышц грудной клетки ».

Упражнение жим штанги лежа делается в качестве тренировки для верхней части тела, он ориентирован на мышцы груди, но только когда он выполняется правильно, задействуются мышцы всего тела, стабилизируется плечевой пояс.

Однако, когда упражнение выполняется неправильно, это может привести к возникновению серьезного дисбаланса мышц, который приводит к хронической боли в плече.

В этой статье вы узнаете, как правильно делать жим штанги лежа на горизонтальной или вертикальной скамье, чтобы обеспечить безопасность и получить максимально возможную выгоду от этого удивительного упражнения.

Мы расскажем все, что касается жима, от правильной установки штанги, до полного исполнения, а еще пройдемся по различным вариантам выполнения в соответствии с вашими потребностями.

Техника выполнения — исходное положение

Теперь подробно поговорим о техники выполнения данного базового упражнения. Как и в любом упражнении сподъемом, в жиме штанги лежа правильное исходное положение является очень важным условием. Когда вы лежите на скамье, убедитесь, что ягодицы, поясница, верхняя часть спины и голова прижаты к поверхности скамьи.

Положение ног

Есть несколько «приемлемых» позиций стоп, все из которых требуют полного контакта ног с полом. Вам необходимо выбрать наиболее подходящую для себя позицию, но вот два варианта, которые наиболее популярны, как в бодибилдинге, так и в пауэрлифтинге.

синдесмозы на примере позвоночного столба
Непрерывным называется такое соединение, при котором между двумя (или больше) смежными костями име­ется прослойка соединительной ткани. В отличие от этого в прерывном сое­динении между смежными костями всегда находи

Ни при каких обстоятельствах вы

Источник

Рентген спины: все о методике

Рентген спины — одна из наиболее распространенных диагностических процедур, позволяющая крайне быстро и точно оценить состояние костных тканей позвоночного столба и ребер.

Исследование позволяет получить достоверную информацию даже о незначительных патологиях, в том числе и на ранних сроках развития.

На основании снимка спины врач способен сделать выводы о локализации изменений, их характере и степени выраженности, а также строить тактику лечения, основывая на показаниях снимков промежуточные выводы.

Рентгенография стала безусловным прорывом в медицине с первого дня своего появления, и остается важным источником информации по сей день, но не все так однозначно. Серьезным недостатком этой методики является принцип ее действия, основанный на радиационном излучении.

Несмотря на незначительные дозы, исследование не рекомендуется для прохождения чаще двух раз в год без обоснованных причин — часто делать рентген опасно, а беременным и кормящим матерям рекомендуют процедуру исключить полностью.

Что показывает рентген спины? Лучи аппарата крайне легко проходят сквозь мягкие ткани, практически не фиксируя их на последующем снимке.

В связи с этим основная цель диагностики — определение состояния непосредственно позвонков: каждого в отдельности, участков и позвоночника в целом.

На снимке хорошо видно расположение позвонков относительно друг друга, их состояние — плотность, толщину и целостность коркового слоя.

Доступность и точность диагностического метода позволяют с его помощью подтвердить или опровергнуть большое количество заболеваний.

Подозрение на «спина бифида» - врожденную генетическую патологию развития позвонков, в легкой форме не имеющей практически никаких симптомов, но рентгеновское исследование способно выявить крошечную щель в одном или нескольких позвонках.

Источник