классный час профилактика сколиоза 4 класс

Классный час: «Осанка и здоровье» 4 класс

Уточнить и закрепить знания учащихся о правилах поддержания правильной осанки, воспитывать готовность соблюдать эти правила.

Оборудование: Фонограмма песен «Песня Медуницы», «Веселая зарядка», фильм «Воспитание осанки – профилактика сколиоза»; плакаты по теме, памятки-рекомендации, демонстративный материал к игре «Валеологический светофор»; инструменты для упражнения «Хождение по камушкам».

- Это гибкий ствол, на котором держится все тело: туловище, голова, руки и ноги. Позвоночник позволяет держать осанку. От его формы зависит правильная и неправильная осанка (показ).

- Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам (дыхания, пищеварения). В старшем возрасте у этих людей не будут мучить боли в спине и пояснице.

Заведите руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти поднимите, спину выпрямите, грудную клетку максимально разверните, плечи отведите назад. Дыхание спокойное (20-30сек.) медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.

- Прежде всего, нужно помнить, что кости детей, т.е. ваши очень мягкие и эластичные, в них еще много хрящевой ткани, поэтому они легко подвергаются искривлению, но их и можно легко исправить.

- Часто дети сидят за партой во время занятий, сильно нагнувшись или опираясь на край грудью, искривившись в одну какую-нибудь сторону. От этого позвоночник постепенно искривляется, грудная клетка сдавливается. Многие ребята постоянно носят тяжести в одной руке или носят сумки на боку, поддерживая их рукой снизу. Бок выпирает, спина сгибается.

- Все это приводит к нарушению осанки и человек стан

Источник

Задачи: 1. Показать учащимся огромное значение соблюдения правил здорового образа жизни. 2. Формировать у учащихся потребность соблюдения правил здорового образа жизни. Оформление: книжная выставка, рисунки учащихся, тематические картинки на тему «Режим дня», «Спорт», «Отдых». Ход классного часа I. Постановка проблемы. Классный руководитель. 7 апреля - Всемирный день здоровья. Почему во всем мире уделяется ему такое внимание? А потому что здоровье - самый драгоценный дар, который человек получает от природы, чтобы укрепить организм, правильно питаться, стремиться к физическому совершенству, быть стойкими, сильными и выносливыми. - Послушайте, сколько мудрости таят в себе народные пословицы и поговорки о значении здоровья: • Здоровье всего дороже. • Болезнь человека не красит. • Здоровому врач не нужен. • Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. - А вы знаете пословицы о здоровье? (Ответы детей.) - Народная мудрость гласит: «Здоровье потеряешь - все потеряешь». Но давайте задумаемся, почему мы теряем этот драгоценный дар. Представим себе такую ситуацию. Учитель спрашивает школьников, почему они пропустили уроки. В ответ слышим: - Голова болела... - Простудился... - Отравился, наверное... И так может продолжаться без конца. - Почему же мы болеем и теряем свое здоровье? Причин здесь немало. Это и плохой воздух, отравленный выхлопными газами автомобилей и ядовитыми выбросами промышленных предприятий. Сильно начинена различными удобрениями и ядохимикатами почва, которая нас кормит. Это и загрязненная вода, которую мы пьем. Но болезни возникают и по вине самого человека: взрослого или школьника. Обратите внимание на слово «простуда» в перечне причин отсутствия учеников в школе. Из-за нее, оказывается, школьники чаще всего и пропускают занятия. Но есть школьники и взрослые, которые полностью избавились от простуды благодаря своей закаленности. И добились ее

Источник

Классный час 7 класс «Значение осанки в жизни человека»

Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

Областное государственное специальное (коррекционное) образовательное казённое учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная) общеобразовательная

Классный час

7 класс

Тема: Значение осанки в жизни человека

Подготовила:

классный руководитель

Ю.П. Шняк

2013 г.

Цели: 1. Воспитывать правильное отношение к своему здоровью, через формирование представлений детей о значении осанки в жизни человека.

Нарисуйте себе в своем воображении цветок добра и хорошего настроения. Положите его себе на обе ладони. Почувствуйте, как он согревает: ваши руки, ваше тело. Мысленно поместите все доброе и хорошее настроение этого цветка, в свое сердце. Почувствуйте, как добро входит в вас, доставляет вам радость.

Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. А мы знаем, что скелет – это наша опора. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в юности, а после 18 лет испра

Источник

Классный час «Осанка. Профилактика сколиоза» 5 класс

Самое ценное, что есть у человека,- это жизнь, но самое главное в его жизни — ЗДОРОВЬЕ за которое необходимо бороться всеми силами.

— Все мы прекрасно знаем, насколько важно сохранять правильную осанку. Ровная спина – это дело привычки, которая закладывается еще в детстве. Чтобы спина ребенка всегда была здоровой, нужно научить его ровной осанке. Особенно важно это, когда ребенок начинает ходить в школу.

— Идеальной осанки добиться сложно, так как она индивидуальна для каждого человека. Вместе с тем указанные требования едины для всех и могут служить "индикатором" нарушений в осанке. Если какой-либо компонент из указанных не отвечает требованиям правильной осанки, нужно обратить на него особое внимание.

— Обычно это несоблюдение рационального режима дня, большие статические нагрузки (например, при сидении в неудобной позе, наклонившись, искривляя позвоночник), недостаточная физическая активность в течение дня, отсутствие закаливающих процедур, слабое развитие так называемого мышечного корсета — прямых и боковых мышц живота, мышц спины и поясницы. Эти мышцы в наибольшей степени участвуют в поддержании правильной осанки, и если они слабо развиты, то, как правило, происходит искривление позвоночного столба.

Позвоночник школьника еще формируется, и окрепнет только к подростковому возрасту. А к 6-7 годам, когда ребенок идет в школу, его позвоночник пока гибкий, как пластилин. И именно в это время важно следить за правильной осанкой.

Боль в нижней части спины, остеохондроз и даже сколиоз (искривление позвоночника). Нарушение дыхания и кровообращения, поскольку работа легких ограничена из-за сутулости и впалости грудной клетки. Ребенок будет ниже ростом из-за того, что горбится. Межпозвоночные диски постоянно напряжены, их питание нарушается

Источник

Интеллектуальные игры для 4 класс презентация скачать

Скачать презентацию. 2-е задание: «Закончи предложение» (участвует весь класс). Материалы для раннего развития детей. "Где любовь и свет, там и горя нет". Петерсона(часть 3) бесплатно. Главная Социально-психологическое сопровождение Тесты Внеклассная работа в школе Видеоуроки рисования Доклады Конкурсы Презентации Мультфильмы Сценарии праздников Игры для детей Физминутки Поздравления Контакты. Интересный цикл интерактивных игр для учащихся 2 класса «Интеллектуальный марафон», объединяющий вопросы по русскому языку Скачать презентацию: "Своя игра" для учеников 4 класс. Сайты классов, групп, кружков Презентация к уроку по литературе (5 класс) на тему: Интеллектуальная игра по русскому языку и литературе для учащихся 5-8 классов. Хотелось бы скачать её. Скачать презентацию бесплатно "Светлый праздник Великой Пасхи" Игры на уроках русского интеллектуальные игры для 4 класс презентация скачать ― Спутник / Поиск [ · Скачать бесплатно Сценарий и презентация интерактивной интеллектуальной игры «Поле чудес» ] Начальная школа | Добавил: HOJIDOR. Начальные классы. Авторы: Гладкая Марина Викторовна, Опарина Екатерина Бернатовна – учителя начальных классов 1 категории МОУ «СОШ 1» пгт. Интерактивный тест по математике "Лабиринт "Проценты"; 5 класс. Сборник презентаций » Без категории » Презентация на тему: интеллектуальная игра для 3-4 классов "Всезнайки" Сложение и умножение в двоичной системе счисления 9 класс скачать >>>>>. Интеллектуальная викторина "Самый умный" для 3-4 класса. Урок по географии, биологии, экологии в 7м классе. Авторизуйтесь на сайте, чтобы скачать файл. Сценарий Дня Именинника «Созвездие именинников» для детей 4 класса от Горловой Г.

что такое дорзальная межпозвоночная грыжа
Существует огромное количество разновидностей и классификаций грыж позвоночника, которые в основном отличаются друг от друга направленностью выпячивания. Клиническая картина, которая наблюдается в результате таких

А. Последний звонок в 11 классе - сценарий для старшеклассников 11 класс. 4-й класс. Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Экз

Источник

Поиск презентаций

Результаты поиска

... «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж, самомассаж... «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж,... Ваши друзья. Закаливание. Закаливание. Физкультура. Физкультура. Спорт. Спорт. Правильное...

Информационно библиографический отдел ЦРБ им. Б. Панина Представляет серию информационных буклетов: « Стиль жизни - здоровье »

... окружающей среды. Дополнительный эффект физкультуры связан с перестройкой сердечно... Адекватная физическая нагрузка и физкультура способны серьезно приостановить возрастные.... Советуем прочитать: Городецкий Н. Лечебные свойства бани / Н. Городецкий....

..., биологии, трудовому обучению, информатике, физкультуре, все классные руководители, воспитатели, педагоги... отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об... необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. 5. Требования...

... динамику по всем элементам лечебно-тренировочного режима: ЛФК, физкультура, плавание. 4.... оценку ниже на экзамене по физкультуре, 70% - по химии, 57%... элементам лечебно-тренировочного режима: ЛФК, физкультура, плавание; посещаемость уроков физкультуры не...

... и получении образования, обеспечение лечебно – оздоровительных мероприятий, адаптация... и получении образования, обеспечение лечебно – оздоровительных мероприятий, адаптация...: «Зайчата» (Воспитатель по физкультуре Новикова Е.В.) Выставка Методической...

Медицинское обеспечение подготовки граждан допризывного возраста к военной службе Л. В. Плаксина - заведующая отделением медико - социальной помощи детям.

жжение при остеохондрозе поясницы
Не всегда заболевания опорно-двигательного аппарата или внутренних органов человека сопровождаются болью. Довольно часто человек испытывает всего лишь некоторый дискомфорт в различных участках тела, что, с одной сто

... комиссии врачей, перечень лечебных учреж

Источник

классный час осанка

«Образовательное учреждение в условиях системных изменений (реализация ФГОС и ФЗ «Об образовании в РФ»).Хорошая осанка Игроки обеих команд шагают с книгами на голове, держа спину прямой Классный час Author: User Last modified by: user Created Date: 3/12/2013 5:18:00.«Осанка - стройная фигура» (Слайд 11) Определение на слайде Классный час по теме Author: DJ_Diesel Last modified by: DJ_Diesel Created Date: 4/6/2012 3:34:00 PM Company: hom.На этой странице вы можете посмотреть и скачать План воспитательной работы 5 клас.

Предлагаемый Вашему вниманию классный час предполагает адаптированное для младших школьников краткое знакомство о скелете как опоре организма и о правильной.Разгадайте ребус ыхуорыофшбиземгафнуезрбыг «Хорошие манеры» Классный час на тему: «Этикет.Тип: Классный час; Size: 171.42 Kb.; Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за здоровье своих дете.Информационный классный час с элементами практикума, для учащихся 4 класса специальной (коррекционной) школы-интернат, 8 вида.

Тип: Классный час; Size: 79,99 Kb.; Мы встретились с вами для того, чтобы обсудить насущную и, на мой взгляд, очень важную тему Постарайтесь понять, о чем пойдет речь.урок по познанию мира Дети совершают путешествие в столицу Республики Казахстан.Классный час Ох, осанка хороша! Каждый день стою у стенки, У меня болят коленки, Но без устали стою- За осанкою смотрю С книгою в руках лежу.

Классный час на тему Здоровый образ жизни 1 чтобы осанка была хорошей? 1 Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища 2.Чемпионат мира по футболу 2014 (порт Copa do Mundo FIFA de 2014, англ 2014 FIFA World Cup) — 20-й чемпионат мира.Классный час «Здоровью - да!» Цели урока: Дается ли правильная осанка от рождения или человек сам ее формирует 2.КЛАССНЫЙ ЧАС ДЛЯ 3 КЛАССА ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Язык: Русски

Источник