лечение грыжи позвоночника методом бубновского

Комплекс упражнений Бубновского для лечения позвоночника

Сергей Михайлович Бубновский является создателем направления альтернативной ортопедии и неврологии. Главным ориентиром в терапии хронических заболеваний опорно-двигательной системы для Бубновского и его последователей является не медикаментозное лечение, а внутренние резервы человеческого организма, понимание тела и его развитие.

О методе Бубновского

Методика называется «кинезитерапия». В нее кроме лечения входит диагностика состояния костно-мышечного аппарата, позвоночника и суставов, то есть так называемая миофасциальная диагностика, позволяющая определить точную локализацию патологического процесса. По результатам диагностики для больного составляется индивидуальная лечебная программа, исходя из особенностей основного заболевания и сопутствующей патологии.

Программа представляет собой комплекс специальных упражнений, также разработанных доктором Бубновским. Выполнение этих упражнений приводит к полному восстановлению всех функций позвоночника и суставов. Кроме того, опосредованно улучшается работа всех органов и систем организма человека.

Тренажер МТБ

Кроме методики доктор Бубновский изобрел многофункциональный тренажер, занятия на котором способствуют восстановлению тонуса глубоких мышц спины и функциональной активности суставов. Они снимают мышечный спазм и устраняют болевой синдром. Для занятий на тренажере также разработаны специальные упражнения, а для каждого больного разрабатывается индивидуальный курс, который можно пройти в специальном центре.

Упражнения, выполняемые на этом тренажере, позволяют быстро восстанавливать мышечный каркас и подвижность всех суставов нашего тела, что способствует лечению таких заболеваний, как остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, артроз, артрит и другие патологии. Также полезны эти занятия в программе

Источник

Грыжа поясничного отдела позвоночника: лечение, упражнения Бубновского

На сегодняшний день для лечения позвоночной грыжи многие врачи вооружаются методом, разработанным доктором С. М. Бубновским (сам Сергей Михайлович назвал его кинезитерапией). Об этом методе написано немало книг, причем не только автором, но и его многочисленным последователями. Другое название этой лечебной методики – адаптивная гимнастика.

Суть лечения заключается в борьбе с гиподинамией – одной из основных причин заболеваний позвоночника, в частности, поясничного отдела. Гимнастика включает в себя множество упражнений той или иной степени интенсивности, более того, доктор создал специальный тренажер (известный как многофункциональный тренажер Бубновского, или сокращенно МТБ), помогающий в восстановлении мышечного тонуса и работы позвоночника. Боль после лечения исчезает, функциональность позвоночника улучшается. Рассмотрим, что собой представляет кинезитерапия.

Особенности метода Бубновского

Лечение грыжи поясничного отдела по данной методике заключается не только в выполнении упражнений, но также в диагностике костно-мышечной системы, позволяющей максимально точно определить локализацию патологии.

Что же касается самих упражнений, то их Сергей Михайлович разработал лично. Они позволяют восстановить функциональность позвоночника и улучшают работу внутренних органов в целом. Стоит добавить, что лечение производится амбулаторно, в том режиме, который удобен для пациента.

Грыжа поясничного отдела позвоночника: лечение, упражнения Бубновского

Как известно, у мышечных тканей есть свои механизмы устранения боли. Суть упражнений заключается в том, чтобы эти механизмы «включить».

При сильных болях в пояснице нужно выполнять все движения, на которые способно тело. Пассивность здесь неприемлема. Пожалуй, самым эффективным упражнением, доступн

Источник

Лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Михайлович Бубновский долгие годы работал над созданием альтернативных методов лечения проблем позвоночника.

Главный ориентир для него и тех специалистов, которые его поддерживают, — использование внутренних ресурсов организма человека без использования медикаментов.

Они говорят о том, что важно понимать свое тело, прислушиваться ко всем сигналам организма, постоянно развивать себя и работать над развитием. Именно этот доктор доказал, что физическое движение может быть настоящей целебной силой.

Новый способ лечения называют кинезитерапией. Лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского включает в себя диагностику костей и мышц, тщательно обследуются позвоночник и суставы, то есть проводится миофасцинальная диагностика для определения места локализации возникшей патологии.

Согласно с результатами исследований составляют индивидуальную лечебную программу, исходя из того, как себя проявляет основное заболевание и сопутствующие патологии.

Выполняя гимнастику от Бубновского, больной отмечает, как постепенно восстанавливаются функции, утерянные позвоночником и суставами, что ведет к улучшению работы других систем и органов.

МТБ — многофункциональный тренажер Бубновского, специальный лечебный аппарат для снятия острых болей, воспалений, восстановления полноценной работы опорно-двигательной системы не только у взрослых людей, но и у детей и людей в возрасте.

Доктор проводил большое количество практических опытов преимущественно на себе и на группе добровольцев, давших согласие на участие в исследованиях.

Эти опыты подтвердили высокую результативность метода, его высокую эффективность. Кроме того, он полностью безопасен и оказывает положительное влияние на весь организм.

Теперь метод широко используют не только

Источник

Гимнастические упражнения при поясничной грыже позвоночника

Межпозвоночная грыжа – это серьезное заболевание позвоночника. Суть заболевания заключается в разрыве плотной (фиброзной) оболочки межпозвоночного диска и частичном выпадении пульпозного ядра (содержимого) через данный разрыв.

Причин возникновения межпозвоночной грыжи может быть несколько, но наиболее распространенная – грыжа появляется как следствие остеохондроза позвоночника.

Дегенеративные процессы, происходящие при остеохондрозе, влияют на эластичность межпозвоночного хряща пациента. Тела позвонков, пораженные остеохондрозом позвоночника, меняют свою структуру, увеличивается давление на межпозвоночный диск и происходит разрыв его оболочки.

Основным симптомом грыжи позвоночника является боль – грыжевое выпячивание сдавливает нервный отросток, выходящий из позвоночника.

Зачастую страдают конечности, боль в ноге – самая распространенная жалоба у пациентов с межпозвоночной грыжей. Сопутствующими симптомами могут быть ограничение подвижности позвоночника, боль в спине.

Пациенты с межпозвоночной грыжей нуждаются в комплексном лечении и тщательном пересмотре образа жизни, так как необходимо беречь пострадавший позвоночник.

Физические нагрузки при грыже позвоночника

При постановке диагноза межпозвоночная грыжа пациенту важно контролировать движения и нагрузки, которые оказываются на позвоночник в обычной жизни.

Запрещено поднимать любые тяжести. Позвоночник и так испытывает тяжелое давление под весом собственного тела, при поднятии тяжестей этот вес увеличивается, возникает дополнительное давление на поврежденный межпозвоночный диск, что может привести к усугублению межпозвоночной грыжи.

Желательно избегать долгого сидения. Эта поза является наиболее тяжелой и для здорового позвоночника, для больного же – почти губительной.      

Источник

Лечение грыжи позвоночника метод бубновского

Межпозвоночная грыжа: лечение по Бубновскому

Перед рассмотрением метода лечения профессора Бубновского необходимо вкратце рассказать межпозвоночной грыже. При данном заболевании происходит разрыв оболочки межпозвонкового диска, влекущий за собой выпячивание дискового ядра. Данная патология очень болезненна и нередко приводит к различным сбоям в функционировании внутренних органов.

Причины грыжи могут быть различными, она может появиться из-за нарушений метаболизма и осанки, всевозможных инфекционных заболеваний, наследственной предрасположенности, недостаточных либо чрезмерных мышечных нагрузок, неправильного подъёма тяжёлых предметов и травм.

Грыжу межпозвонковых дисков можно лечить разными способами (в зависимости от состояния больного). В некоторых случаях достаточно комплекса лечебных упражнений, в других же – не обойтись без операции. Доктор Бубновский разработал метод адаптивной гимнастики, называемой также кинезотерапией, благодаря которому можно вылечить даже запущенную грыжу.

В основу метода кинезотерапии легли долгие годы наблюдений за пациентами с различными заболеваниями позвоночника. Гимнастический комплекс Бубновского воздействует не только на позвоночник, но и окружающие позвоночный столб суставы и мышцы. Кинезотерапия решает проблему недостатка движения (гиподинамии) глубоких мышц спины. Мускулы активизируются, кровообращение и метаболизм восстанавливаются, позвонки занимают правильное естественное положение, и со временем грыжа регрессирует.

В соответствии с данным методом каждому пациенту подбираются индивидуальный курс упражнений, в зависимости места локализации грыжи, состояния и индивидуальных особенностей больного. Благодаря укреплению мышечного корсета уходит сдавливание межпозвонкового диска, возвращается гибкость и подвижность.

что можно проколоть при остеохондрозе
Российский врач, доктор медицинских наук, профессор. Основатель Современной кинезитерапии — альтернативного (неврологии и ортопедии) метода лечения хронических заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, ори

В арсенале кинез

Источник

Метод бубновского при лечении грыжи позвоночника

Лечение гипертонии по методу бубновского

шейные позвонки у крокодила
не обособлены у рыб, а у амфибий всего один Ш. позвонок, которого сочленение с черепом сходно с сочленением позвонков между собой. Можно принять за правило, что Ш. позвонки Sauropsida несут ребра. У черепах это соединение с ре

А истина лежит на поверхности, может быть, именно поэтому ее и не замечают. Гораздо приятнее, когда лечат тебя, а ты еще и получаешь удовольствие (покой, тепло, массаж). У позвоночника, как известно, три зоны риска: С5-С6, L4-L5 и L5-S1. Особое место среди заболеваний позвоночника занимает грыжа межпозвонкового диска (грыжа МПД). «В настоящее время общепризнано, что в подавляющем большинстве случаев ирритация нервных корешков и других нервных структур происходит вследствие дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Lewit (1987) связывает большинство проявлений болей в спине не с картиной дегенеративных изменений дисков, а с функциональными нарушениями, явившимися результатом блокады дугоотросчатых и периферических суставов вследствие раздражения чувствительных нервных окончаний в окружающих сустав мышечно-фасциальных тканях. Lewit, функциональные нарушения вызывают атрофические и дегенеративные изменения, т.е. Гамильтон Холл в книге «Ваш позвоночник» пишет: «Почти всем своим пациентам я объясняю две важные вещи, касающиеся хирургии. Боли усиливались, с могла передвигаться только на четвереньках. Рентгенологическое исследование: склероз замыкательных пластин С3-С7,артроз дугоотросчатых суставов, кифоз в двигательном сегменте С4-С7. После проведенного комплексного лечения (36 сеансов) отмечается положительная динамика, восстановление статических и динамических нарушений, связанных с подвижностью позвоночника, исчезли боли шейном отделе позвоночника, нормализовался сон. Ее основное оружие на физическом уровне - боль (не тронь меня, а то будет «бо-бо»), на энергетическом уровне - лень (хочется, чтобы кто-то другой меня вылечил), на психическом уровне - страх (а вдруг будет еще хуже). На физическом уровне его основное оружие - движение (упражнение). По

Источник

Комплекс занятий для позвоночника по Методу Бубновского на дому

Когда упоминают фамилию Бубновский, упражнения для позвоночника в домашних условиях сразу приходят на ум. Они помогут избавиться человеку от сильной боли в суставах и спине. Эта методика возвращает хорошее самочувствие. Основой этого метода лечения является именно движение.

Показания для применения

Доктор Бубновский пропагандирует, что движение обладает исцеляющей силой. Только так можно пробудить внутренний резерв и силы организма человека, что позволит ему самостоятельно избавиться от недуга. Доктор Бубновский С.М. считает, что полное отсутствие физических нагрузок и покой, которые так часто рекомендуют другие врачи, на самом деле будут только мешать исцелению человека. Доктор Бубновский разработал специальные силовые тренажеры, которые помогут не только убрать неприятные ощущения и отеки, но и другие симптомы. Кстати, именно отеки могут быть причиной болей. Физические нагрузки регулируют кровоток в пораженных органах.

Лечение такими упражнениями помогает сделать организм более здоровым, причем не понадобится хирургическое вмешательство. Бубновский, упражнения которого теперь выполняют многие люди, разработал эту методику на собственном опыте. Он попал в аварию и должен был стать инвалидом, как говорят врачи. Но пациент не сдавался и сам себя вылечил.

Кстати, подобная лечебная гимнастика применяется не только для лечения, но и для профилактики различных заболеваний суставов и позвоночника. Существует несколько целей у этого комплекса. Во-первых, обеспечивается укрепление спины, т.к. развиваются ее мышцы. Этот аспект очень важен, т.к. именно из мышц формируется естественный корсет. Он всегда удерживает позвонки на своих местах и не дают им или дискам между ними выпячиваться. Во-вторых, этот комплекс помогает лучше функционировать внутренним орган

Источник